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しまほっけ味噌漬
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10
分 > しまほっけ味噌漬
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材料
調理時間
10分
ほっけ味噌漬
2切れ
ホッケなのでさほど骨も気にならずとても食べやすいです。
1
解凍後、袋から出して魚焼きグリルに2切れ、表身を上にしてのせます。
2
表身を弱火~中火で6~7分お好みの色合いになるまで焼きます。
3
裏返して皮面を弱火~中火で2分焦がさないように焼きます。
4
参考までに・・・1切れ皿に載せラップをしてレンジで1分20秒、
焼き色は付きませんが早くてジュ~シ~
冷めると一層味噌らしさが感じられます。
5
6
7
8
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